თუ ახლახანს დაგეწყო პანიკური შეტევები

მაშინ უყურე ვიდეოს ბოლომდე

0:00
0:00
დაჯავშნე შენი ადგილი

⚠️ ადგილები შეზღუდულია

თუ ახლახანს დაგეწყო პანიკური შეტევები და გაინტერესებს

რა გჭირს?

რატომ გჭირს?

რა გზები არსებობს რომ აღარ გჭირდეს ?

დაიწყე საკუთარი თავის დახმარება „თვითდახმარების“ უნიკალური მეთოდით

დაჯავშნე შენი ადგილი

⚠️ ადგილები შეზღუდულია

სფიქერი ლევან ბახია

სპიკერი: ლევან ბახია

არ იცი რეალურად რა გჭირს

პანიკა, შფოთვა თუ რაიმე ღრმა ტრავმა — ძნელია გაერკვე, რას ებრძვი.

😨

გეშინია შემდეგი შეტევის

ყოველდღე მომდევნო კრიზისის მოლოდინში ხარ და ახალ თავისუფლებასთან დაკავშირებული ეს შიში გთრგუნავს.

🔍

მუდმივად ეძებ პასუხებს ინტერნეტში

აქა-იქ წაკითხული ინფორმაციის ნახევარი ურთიერთსაპირისპიროა, რასაც კმაყოფილება ნამდვილად არ ჰქვია.

🎮

გგონია რომ კონტროლს კარგავ

თითქო სხეულს კი სჭირდება მხარდაჭერა, მაგრამ რასაც მოკითხო, პასუხს არ იღებ.

დაჯავშნე შენი ადგილი

⚠️ ადგილები შეზღუდულია

რა შედეგს მიიღებ ვიდეოს ნახვის შემდეგ

სრულ სურათს შენი მდგომარეობის შესახებ

პანიკური შეტევის მექანიზმის გაგებას

პასუხებს ყველაზე მნიშვნელოვან კითხვებზე

სიმშვიდეს, რომელსაც ცოდნა მოაქვს

ყველა ძირითადი გზის მიმოხილვას

შეხვედრის სრულ ჩანაწერს

დაჯავშნე შენი ადგილი

⚠️ ადგილები შეზღუდულია